Funktionel Fitness

Undervisningsdetaljer:
• Sted: Mødested er foran Cph Hotel
• Niveau: Nybegynder til let øvet

Forudsætninger:
Der er ingen forudsætninger – alle niveauer kan være med.

Undervisningen:
Udendørs så længe vejret tillader det!
Vil du starte dagen med sjov og effektiv træning, som både gør dig stærk, får dig i bedre form og inspirerer dig til, at tænke træning på en ny måde?

Til funktionel træning styrker og udfordrer vi hele kroppen med både velkendte øvelser og nye bevægelser - vi gør dig stærk til hverdagen!

OBS!
Vi stiller udstyr til rådighed, men vi anbefaler, at du husker en drikkedunk til undervisningen.

Vi forbeholder os retten til at aflyse holdet.