Her må du gerne slå på din familie. Dette hold tager udgangspunkt i boksningens træningsteknikker og fokuserer på styrke, kondition og reaktionsevner. Vi sjipper, løber, slår på sandsække og meget mere.

Vores dygtige instruktører, sørger for at du får banket lidt mere energi ind i din hverdag! Boksning er en fremragende motionsform hvor man får kombineret, råstyrke med cardio og mulighed for at forbrænde talløse kalorier. Boksning handler om at være i god form, kunne uddele velplacerede tæv på en pude, og ikke at forglemme korrekt fodstilling for optimal styrke bag slaget. Boksning kombinerer altså mange facetter, og kan være med til at skærpe hjerne og muskler. Dette hold tager udgangspunkt i boksningens træningsteknikker og fokuserer på styrke, kondition og reaktionsevner. Der skal knokles med trappeløb, rampeløb og urbane omgivelser i parkeringskælderen eller på det røde tag. I DGI-byen er vi vilde med at være anderledes og udnytte vores store hus. Så kom og vær med, det bliver hårdt og svedigt, men det bliver fedt og sjovt!! Boksning er for alle, kender ingen diskriminering af køn, alder eller størrelse.

Holdet er for 1 barn og en forældre/voksen som deltager aktivt sammen.

Der undervises som udgangspunkt i DGI Byens P kælder!