DGI Byen

Hold Information

Forsiden > Holdoversigt > Hold Information

Danmarks motionsuge; Hatha Yoga - for alle

Sted:

Haller: Forsamlingshuset

Dato:

Fredag 13. oktober 2023

Tid:

07:00 - 07:50

Tilmeldingsfrist:

Fre 13. okt 2023 kl. 05:00

Instruktør

Anita Jørgensen

Tilbage til oversigt

Del:

Tilmelding kan ikke oprettes

Tilmeldingsfristen er overskredet

SkjulHoldbeskrivelse

INTROPRIS RESTEN AF 2023!
Hatha Yoga

- Undervisningen foregår primært på DGI Byens hal Forsamlingshuset
- Mødestedet er Forsamlingshuset
- Nybegynder til øvede niveau
- Drop in hold, hvor tilmelding sker fra gang til gang

Forudsætninger:
Der er ingen forudsætninger

Undervisningen:
Ønsker du at komme godt i gang med yoga? Så er Hatha yoga et godt sted at starte. Der er plads til alle køn, og du kan deltage både som begynder, letøvet eller øvet. Til undervisningen vil der være et basisprogram, som blandt andet vil inkludere åndedræt, afspænding/meditation og de grundlæggende fysiske yogastillinger.
Hatha yoga kan være med til at skabe en balance mellem krop og sind, og derved medvirke til, at du kommer ned i tempo og opnår en følelse af afslapning og velvære.

OBS!
Vi stiller yogamåtter samt øvrigt udstyr til rådighed, men vi anbefaler, at du husker et tæppe og en drikkedunk til undervisningen.

Vi forbeholder os retten til at aflyse holdet.

SkjulBetingelser

Ankomst
Du skal møde senest 10 minutter før, holdet starter.
Ved deltagelse på saunagus skal du dog ankomstregistrere dig i Vandkulturhusets shop senest 15 minutter før, holdet starter.

Forløb
Har du tilmeldt dig et forløb, skal du venligst huske, at tilmelding er bindende.

Saunagus
- Adgang til Saunahuset sker via Vandkulturhuset. For at deltage i saunagus, skal du derfor have adgang til Vandkulturhuset. Dette sker ved brug af klippekort, medlemskab eller køb af enkeltbillet.
- Husk at du skal ankomstregistrere dig i Vandkulturhusets shop. Dette er en forudsætning for deltagelse.
- Du skal have et armbånd for at få adgang til Vandkulturhuset og Saunahuset. Hvis du ikke allerede har et armbånd, skal du enten købe et til 50kr. eller leje et til 50kr., som skal afleveres tilbage efter saunagusen. Når du returnerer det lejede armbånd, får du beløbet på 50kr. refunderet. Refundering forudsætter dog, at det lejede armbånd afleveres samme dag. Hvis du køber et armbånd, vil det fast være tilknyttet din medlemsprofil, og du behøver dermed ikke skulle forbi Vandkulturhusets shop for refundering, når du er færdig i Saunahuset og Vandkulturhuset.
- Vi forbeholder os retten til at afvise dig, hvis du ikke har medbragt håndklæde. Der er mulighed for at leje et håndklæde i Vandkulturhusets shop for 35 kr.

DGI Byen forbeholder sig retten til at aflyse hold ved manglende tilmeldinger, sygdom og større events.

Med venlig hilsen
DGI Byen